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Thérapies brèves
&
Hypnothérapie
parce que chaque personne est unique »
L'hypnothérapie
Qu'est ce que l'hypnose ?
L’hypnothérapie est une discipline qui permet d’accéder au réservoir de ressources inconscientes de chaque individu et de l’accompagner dans les changements souhaités.
L’état hypnotique ou transe hypnotique est un état naturel.
Comme le rêve, l’état hypnotique est un état modifié de conscience parfaitement naturel. Nous en faisons l’expérience tous les jours, en étant, par exemple, en train de conduire plongée dans vos pensées et sans vous rendre compte que vous êtes arrivé arrivé à destination alors que vous n’avez pas cessé de conduire.
C’est donc un état naturel, relaxant, agréable et peu spectaculaire.
A quoi sert l’hypnose ?
C’est un facilitateur de changements.
Avec l’hypnose, on accède à un niveau subconscient qui gère les blocages, les peurs, les limites, qui gère également les apprentissages et aussi les changements positifs afin de les dépasser.
L’hypnose ne fait pas tout le travail mais elle facilite, rend le travail plus agréable, plus rapidement.
Chaque personne possède en elle des ressources nécessaires au changement et que ces moyens sont très puissants, l’hypnose va vous permettre, en les mobilisant, de procéder vous-même aux ajustements qui vous sont utiles et les mieux adaptés.
Thérapies
Les thérapies brèves
La thérapie brève, c’est tout simplement une forme de thérapie dont l’atteinte des objectifs se fait rapidement.
Entre 2 et 10 séances selon les cas, les personnes et les protocoles recommandés. Les thérapies brèves regroupent plusieurs disciplines comme la PNL, EFT et bien sûr l’hypnose.
Ces thérapies sont orientées « solutions » ce qui veut dire que l’on observe la situation actuelle de la personne et les moyens qu’elle possède pour atteindre son objectif. L’histoire de vie est prise en compte, mais le travail s’effectue à partir du point présent vers le nouveau comportement désiré.
Les effets positifs ressentis sont immédiats et continus, et les changements effectués ne s’effacent pas le temps passant. Ainsi contrairement à des formes de thérapies plus analytiques qui se prolongent sur des années et qui coûtent beaucoup d’argent, la thérapie par l’hypnose peut résoudre un problème en quelques séances.
Chaque personne est unique et chaque séance est différente avec l’accompagnement de l’hypnothérapeute.
Rappelons que l’hypnothérapie ne se substitue en aucun cas à un avis ou à une consultation médicale
Je vous accompagne avec bienveillance
- Vous voulez identifier la cause de vos souffrance.
- Vous voulez identifier les obstacles qui vous empêchent d’être heureux(se).
- Vous voulez soigner dépression, burn out, phobies…
- Vous voulez travailler sur vous-même et sur vos relations.
- Vous voulez guérir la cause de vos souffrance.
- Vous voulez vous libérer de vos émotions.
- Vous voulez être autonome et améliorer votre vie et vos relations.
Sans jugement
- Confiance en soi
- Gestion du stress
- Burn out parental
- Peurs, phobies
- Les douleurs
- Troubles du sommeil
- Blocage(s)
